Elma Meyvesinin Botanik Özellikleri ve Faydaları
Kısa bir hikaye
Yunan mitolojisine ait olan bu hikayemizin ana kahramanı Afrodit, Athena ve Hera’dır.
Ölümlü kral Peleus ve bir deniz perisi olan Thetis’in düğününe davet edilmeten Nifak tanrıçası Eris, düğüne gelir. Bir masaya altın bir elma bırakıp üstüne ‘en güzel kadına’ yazar.. Tanrıça Hera, Tanrıça Afrodit ve Tanrıça Athena kendilerinin en güzel olduklarını düşünerek aralarında yarışmaya başlarlar. Tanrılar Tanrısı Zeus seçim yapmakta zorlanınca bu seçim görevi için Çoban Paris’i görevlendirir. Üç güzel tanrıça Paris’i etkilemeye çalışırlar. Athena sonsuz bilgi vaat eder, Hera krallık vaat eder, Afrodit ise en güzel kızı Helena’yı vaat eder. Paris, Helena’nın aşkını tercih eder. Bunun sonucunda Güzellik tanrıçası olan Afrodit’in güzelliği kanıtlanmış olur.
Elma Botanik Özellikleri ve Faydaları
Elma, Gülgiller (Rosaceae) ailesine ait bir meyvedir. Eski Türkçe ismi Alma olarak bilinmektedir. Sonbahar mevsimi meyvesidir. Türkiye’nin her yerinde yetişmesi mümkündür. Elma üretiminin en fazla yapıldığı ülkeler arasında Çin, ABD, Türkiye ve Polonya gelmektedir. Ayrıca Dünyada en fazla elma tüketilen ülkeler arasında Türkiye de yer almaktadır.
Elma, A, B ve C vitamini açısından zengin bir meyvedir.
Elma Cilde Faydaları Nelerdir?
Elma, içerdiği askorbik asit sayesinde cildin koruyucu bariyeri olan kolajen yapımını desteklemektedir. Güneş ışığının cilt üzerinde yarattığı hasarları engelleme özelliği bulunmaktadır. Ayrıca cilt kanserine karşı koruma sağlamakta. Cildin nem dengesinin korunmasına, nemlenmesine yardımcı olur, kırışıklıkların oluşumunu geciktirir.
Cildin daha parlak görünüme ulaşmasında destek sağlar.
Elma Saça Faydaları Nelerdir?
Düzenli tüketimi yapıldığı takdirde elmanın saç dökülmesini önlediği bilinmektedir. Ve içerisinde bulunan antioksidanlar sayesinde saçın daha hızlı ve sağlıklı uzamasına yardımcı olur. Saç derisinde meydana gelebilen kepek problemine karşı destek sağlar.
Elma ve Gıda
Elma lifli bir yapıya sahiptir ve bu özelliğinden dolayı bağırsak tembelliğine iyi gelmektedir. Ayrıca iyi bir lif kaynağı olmasından dolayı tokluk hissini arttırır, kilo kaybına yardımcı olur. Yorgunluğu azaltır, kişinin kendisini daha enerjik hissetmesine yardımcı olabilir. Hafızayı güçlendirme özelliğine sahiptir. Bağışıklık sistemini güçlendirdiği bilinmektedir. Stres seviyesini düşürmeye yardımcı olur, uykuya dalmayı kolaylaştırır.
