Equisetaceae ailesinden olan At Kuyruğu bitkisi genellikle nemli toprakların olduğu bataklıklarda yetişmektedir. Çok yıllık otsu bir bitkidir. Kendiliğinden yetişebilmesi de mümkün olan çiçeksiz bir bitkidir.
Dünyada birçok çeşidi yetişmektedir, Türkiye’de 7 farklı türünün yetiştiği bilinmektedir.
İçerdiği antioksidanlar, vitaminler sayesinde geniş bir kullanım alanına sahiptir.
Faydaları:
Sivilce ve akne tedavilerinde kullanılan oldukça popüler bir bitkidir. Zamanla ortaya çıkan yaşlanma belirtilerini geciktirme, azaltma amacıyla da kullanımı mümkündür. Kırışıklık problemi için kullanılmaktadır. Cilt tahrişleri, kızarıklıklar, kaşınmalar gibi cilt problemlerinde tedavi sürecini hızlandırır. Cildin daha parlak, pürüzsüz görünmesini sağlar.
Vücuttaki yaraların iyileşme sürecini hızlandırır, iltihaplanmanın önüne geçer. Bel fıtığı ağrısı, eklem ağrıları gibi problemlere iyi gelir. Tüm bunların yanında ağız içindeki iltihaplanmaların tedavisinde de kullanılabilmektedir.
Saç köklerini besleyerek saçların daha hızlı uzamasına yardımcı olur. Aynı zamanda kepek sorununa yardımcı olur, saç dökülmesini engeller. Saçların daha parlak, hacimli görünmesine yardım eder. Saç derisi problemlerinin engellenmesini sağlar.
Strese iyi gelir. Uyku problemleri, dikkat sorunlarına yardımcı olabilmektedir.
Yağ yakımına yardımcı olur, metabolizmayı hızlandırır. Böbrek sağlığı için de önemli bir bitkidir, böbrek taşı oluşma riskini azaltır. Ağrı kesici özelliği de bulunmaktadır. Ayrıca grip, soğuk algınlığı, üst solunum yolları enfeksiyonu, ateş gibi hastalıkların oluşmasını engellemede yardımcıdır.
